The paper
Retrospektive Normwertdatenbank-Studie, N=101,898 dopingkontrollierte Wettkampf-Powerlifter (klassisches Powerlifting) im Alter von 21-49 Jahren.
Found
Die relative Kraft (Körpergewichts-Multiplikator) nahm bei jedem untersuchten Perzentil nichtlinear mit der Körpermasse ab (p<0.001); der geglättete männliche Kreuzheben-Multiplikator der 99. Perzentile fiel von 4.37x Körpergewicht in der 59kg-Klasse auf 2.65x in der 120kg+-Klasse, wobei der Abfall bei der 99. Perzentile steiler ausfiel als bei der 50., und Frauen zeigten bei Bankdrücken und Kniebeuge einen noch steileren massebezogenen Abfall als Männer.
Appraisal
Die statistische Signifikanz ist angesichts der Stichprobengröße nahezu bedeutungslos; entscheidend ist die Effektgröße, und ein Abfall des Kreuzheben-Multiplikators der 99. Perzentile von 4.37x auf 2.65x über das gesamte Gewichtsspektrum ist ein wirklich großer, praktisch relevanter Gradient, der pauschale Körpergewichts-Multiplikator-Benchmarks untergräbt. Es handelt sich rein um eine deskriptive Darstellung dessen, was Wettkampf-Powerlifter erreichen, nicht um eine kausale oder interventionelle Aussage, weshalb sie als Nachschlagewerk und nicht als Evidenz zu lesen ist, die für sich allein Behandlungs- oder Trainingsentscheidungen ändert.
The gap
Unklar ist, in welchem Ausmaß der 'Best-Ever'-Peak-Selektionsfilter die oberen Perzentile im Vergleich zu einer einzelnen Wettkampftagesleistung aufbläht, ob sich Normwerte von Athleten, die sich für den Wettkampf entschieden haben (und lange genug im Sport blieben, um eine Bestleistung zu erzielen), auf nicht wettkampforientierte Kraftsportler oder die klinische Return-to-Sport-Testung übertragen lassen, und die Stichprobe ist auf ein Alter von 21-49 Jahren begrenzt, sodass sie nichts über Jugendliche oder Masters-Athleten aussagt.
Landmark
Dies erweitert dieselbe Begründung, die auch etablierten formelbasierten Normierungssystemen wie dem Wilks-Koeffizienten und den IPF-GL-Punkten zugrunde liegt, welche genau deshalb entwickelt wurden, weil relative Kraft nicht linear mit der Körpermasse skaliert; diese Arbeit quantifiziert diesen Zusammenhang empirisch mittels Quantilregression an einem deutlich größeren, aktuellen Datensatz neu.
On Monday
S&C-Coaches, die wettkampforientierte oder ambitionierte Raw-Powerlifter benchmarken, können pauschale Körpergewichts-Multiplikator-Zielwerte durch die absoluten, perzentil- und gewichtsklassenspezifischen Tabellen dieser Arbeit ersetzen, insbesondere bei schwereren Athleten allgemein sowie speziell bei Bankdrücken und Kniebeuge der Frauen, wo pauschale Multiplikator-Schwellenwerte am unrealistischsten sind. Da die Normwerte auf der besten Einzelleistung im Leben jedes Athleten beruhen, sollten sie als Referenz für Benchmarking und Zielsetzung behandelt werden, nicht als Bestehen/Nichtbestehen-Grenzwert für eine einzelne Return-to-Sport-Krafttestung, und sie sollten nicht außerhalb des wettkampfmäßigen Raw-Powerlifting angewendet werden.
